אודות רונית ביגר
רונית ביגר BSc MBA
מרצה ומורה בכירה ליוגה
רונית ביגר היא מרצה ומורה בכירה ליוגה, מוסמכת הן על ידי הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי. לרונית כ- 20 שנות ניסיון בעולם היוגה.
היא מלמדת יוגה במסגרות שונות בארץ ובחו"ל מאז שנת 2008.
רונית מתמחית בהוראה יוגה דינמית YogaFlow (ויניאסה יוגה דינמית) שבה הנשימה מובילה את התנועה, עם זרימה מתנוחה לתנוחה תוך הקשבה לנשימה.
ניתן דגש על הזרימה (flow) והתנועה המדיטטיבית המובלת על ידי הנשימה.
רונית גדלה בצפון אמריקה ואת חייה הבוגרים בילתה בישראל ובנסיעות רבות ברחבי העולם. העובדות הללו משפיעות על סגנון היוגה שלה המהווה שילוב של הצדדים האמריקאים והישראלים שלה, הפאנים הדינמיים, המובנים והקצביים שבה והצדדים הרגועים, החופשיים והרוחניים שבה.
רונית היא בעלת תואר בוגר בביולוגיה ותואר מוסמך במנהל עסקים והיא אשת שיווק מנוסה בעלת ניסיון של 15 שנה כמנהלת שיווק בחברות המובילות בתחום מוצרי הצריכה, הן בשוק הישראלי והן בשווקים בינלאומיים. רונית לימדה קורסים בשיווק לתלמידי תואר בוגר במנהל עסקים במכללות שונות.
רונית גילתה את היוגה ששינתה את חייה בשנת 2004 ומאז שנת 2008 היא מלמדת יוגה במסגרות שונות וחולקת את נפלאות היוגה עם אחרים.
בנוסף להוראת שיעורי וסדנאות יוגה, רונית גם מעבירה הרצאות העצמה בנושא "יוגה להעצמה ושיפור איכות חיינו" המעניקות כלים מעשיים מתוך הפילוסופיה של היוגה להעצמה אישית ומקצועית ושיפור התפקוד, השגת תוצאות מקצועיות ואישיות ושיפור איכות חיים.
בשנת 2019 רונית הרחיבה את הוראת היוגה שלה גם לילדים על מנת לחלוק גם איתם את נפלאות היוגה.
רונית דוברת עברית ואנגלית ברמה של שפת אם ומלמדת שיעורים בעברית ובאנגלית, וכן בתרגום סימולטני במקרה הצורך.
"יהיה לי לעונג ולכבוד לחלוק עימך את נפלאות היוגה
וללוות אותך במסע אל האושר, השפע, העוצמה, השמחה והאהבה!"
-רונית ביגר-
הכשרה מקצועית:
קורס מורי יוגה לילדים של "יוג'לה" בהנחיית מירי עוז: יוני – אוגוסט 2019
עקרונות היוגה לילדים, בניית מערכי שיעור לילדים, ויניאסות, שירים, דקלומים וסיפורים,
משחקי יוגה ושימוש באביזרים, אלף מעשים טובים, מודרות, מנדלות, צבעים ויסודות, צ'אקרות, קשב וריכוז, התפתחות רגשית של הילד, הילד והקבוצה, יוגה במערכת החינוך.
סדנא של Shiva Rae, יוון: יוני 2018
סדנת מורים של שבוע עם Shiva Rae המדהימה להעמקת סגנון ה Prana Flow עם הוספת אלמנטים מיסודות היקום, הצ'קראות והתחברות לזרימה ולFlow בתירגול.
סדנה של Richard Freeman, תל אביב: אוקטובר 2013
העמקה בתירגול האשטנגה, העמקה בתנוחות מהסדרה הראשונה, תנוחות הפוכות ודיונים פילוסופיים.
סדנא אינטנסיבית עם Matthew Sweeney , פלמה דה מיורקה: יולי 2013
העמקה בתירגול האשטנגה, העמקה בתנוחות מהסדרה הראשונה ובתנוחות הפוכות.
קורס העמקה למורים של שמעון בן אבי: אוקטובר 2010 – יוני 2011
לימוד וחקירה של תנוחות מתקדמות (מהסדרה השניה והשלישית), מדיטציה ועבודה עם הצ'אקרות, פראנאימה, לימוד ודיונים פילוסופיים מעמיקים מהוודות, מהאופנישדות, מהאפוסים ומהיוגה סוטרא.
קורס מורים של YogaWorks, קליפורניה: יולי 2008
קורס מורים המשלב את שיטות האשטנגה, יאנגר וויניאסה עם דגש רב על תירגול והוראת האסאנות בצורה נכונה ובטוחה. הקורס הקיף הוראת האסאנות, אנטומיה, פילוסופיה של היוגה, פראניאמה ומדיטציה.
* הקורס מוכר על ידי ארגון היוגה האמריקאי ואירגון היוגה הישראלי.
* רונית חברה באירגון מורי היוגה הישראלי מאז 2008.
ניסיון בהוראת יוגה:
- מורה ליוגה ברשת הולמס פלייס מאז 2008
- מורה ליוגה במועדון גו אקטיב פרו מאז 2013
- מורה ליוגה במרכז ספורט אוניברסיטת ת"א מאז 2015
- שיעורים פרטיים וקבוצתיים (קבוצות פרטיות)
- סדנאות יוגה ייחודיות
- הוראת יוגה במועדוני קלאב מד VAL THORENS, ARCS EXTREMES בצרפת באנגלית, צרפתית ובתירגום סימולטני
- הוראת יוגה לילדים מאז 2019
- רונית מלמדת שיעורים בעברית, אנגלית ובתרגום סימולטני
קורסים וסדנאות העשרה:
- קורסים של האוניברסיטה הפתוחה בתקשורת בלתי מילולית, אינטליגנציה רגשית, ו"המוח הגמיש"
- סדנאות העשרה בהעמקת מודעות עצמית בנושאי ריברסינג, דימיון מודרך, NLP, "הקורס בניסים" ועוד.
השכלה אקדמאית
M.BA – תואר מוסמך במינהל עסקים: אוניברסיטת ת"א
B.Sc – תואר בוגר במדעים: האוניברסיטה העברית, ירושלים